功效：

整天日晒雨淋，又长时间对着电脑，整脸痘痘，皮肤怎么会好？面膜要敷，但亦要当心市面上的“毒面膜”！！不过最终还是身体健康皮肤才会好。今天就做木瓜雪梨百合养颜汤吧.木瓜性温不寒不燥，可以使人体吸收的营养更加充分，让皮肤变得光洁柔嫩，减少皱纹让面色更加红润。它还能结解暑气，也具有生津止渴的作用。百合具有润燥清热作用，可以清心除烦，宁心安神，鲜百合还因为富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，还有美容作用。雪梨药用能治风热、润肺、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。鸡爪含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。这个美容汤贪靓的女生一定要多喝，帮助大家由身体内部进行美容。

食材：

青木瓜半只

干百合10克

雪梨一个

鸡脚克

生姜3片

猪瘦肉克

做法：

以上材料，共入汤煲加入毫升清水武火烧开文火慢煮40分钟再下雪梨滚15分钟即可。

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