木瓜是一种原产于墨西哥的水果，但在世界许多国家都有栽培。它很受欢迎，因为它对人体有各种各样的治疗作用，而且它还有这丰富的味道。此外，它是一种可以完全使用的水果。甚至它们的种子都是可以食用的，不仅如此，而且它们有很好的益处。

食用木瓜种子的好处是很多的，以至于人们有时很难相信一颗小种子含有如此多的品质。尽管如此，已经有这种种子冻干的提取物出现。许多人在吃水果的时候会把木瓜的种子扔掉，却不知道它们正在失去一种很好的天然药物。这就是为什么我们决定做一个小单子，列出了食用木瓜种子的一些好处。你就再也不会想再把它们扔掉的。

■经常吃木瓜种子的人，身体都会收获到这些好处，你有错过吗？

1、它能促进消化：

木瓜种子含有丰富的消化酶，有助于消化食物。此外，它们具有强大的抗炎和抗菌特性，有助于控制细菌的增殖。同样，它们也有助于控制胃灼热的程度。你应该每天吃七颗木瓜种子。你可以嚼碎它们，也可以把它们压碎在水中饮用。

2、天然抗寄生虫药：

木瓜种子除了具有促进消化能力外，还有抗寄生虫的酶。他们还提供了一种生物碱，这种生物碱的名字叫carpaina，它能很有效地消灭肠道寄生虫。

　　·你怎么能利用他们呢？

建议当你摘下果实的种子时，把它们放在阳光下晒干。然后把它们磨碎，直到你得到一粒细粉，足够你储存它。理想的方法是每天吃两到三次。还有，你可以用水、果汁或蜂蜜来搭配食用它。就儿童而言，应谨慎行事。

3、它能保护肾脏：

这些小的黑色种子有助于预防肾衰竭问题。当你已经患有肾病时，它们也可以作为补充。

　　·你怎么能利用他们呢？

每天你需要吃下7颗木瓜的种子即可。如果味道不佳，可以就着水或加入果汁中。

4、净化和护理肝脏。

肝脏是一种从身体中过滤毒素的器官。所有对身体有毒害的物质都经过肝脏来预防各种疾病。通过食用木瓜种子，单独或伴随水果，肝脏正在被帮助消除所有累积的毒素，如果不排泄，会对健康造成严重损害。

　　·你怎么能利用他们呢？

在这种情况下，只需将木瓜的五粒种子磨碎，然后用少许果汁或一匙柠檬，每天两次，持续一个月。这种疗法对皮肤也有很多好处，当肝脏中毒时，皮肤就会受损。

5、促进脂肪燃烧：

食用木瓜的另一个好处是你可以减肥。它们具有防止身体吸收脂肪和过量糖分的特性。因此，它们有助于消除并积极干预减肥。

6、降低患癌症的风险：

木瓜种子产生一种果汁或树液，其中含有一种叫做乙酸甘油酯的成分。根据研究，它们对阻止体内癌细胞的生长有很大帮助。这就是为什么木瓜种子在世界许多地方被广泛用作天然药物的原因之一，就像水果一样。

7、控制粉刺：

在这种情况下，除了食用木瓜种子，建议做一个天然的膏药。为此，我们要把木瓜的一些叶子和种子结合起来，然后用砂浆里的少许水浸渍。

所获得的膏体应放置在患处约10分钟。然后，用大量清水冲洗患处，清除药膏。由于它的抗菌和抗炎特性，你将告别痤疮。

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