//

最近唐山连续降温，今天最高温度-7℃

这个时候，一碗热热的甜汤就派上了用场

不光香甜可口，还好看养眼

快来和怪怪一起学习这甜汤的做法！

1、桃胶提前用清水浸泡24个小时，泡发好的桃胶去除杂质。

2、银耳温水泡发60分钟，洗净去蒂，撕成小朵。

3、红枣洗净浸泡30分钟，冰糖备用。桃胶里的杂质一定要仔细地去除干净，因为会直接影响羹品口感。

4、锅里加水，放入桃胶、银耳、冰糖等。

5、小火炖煮30分钟，放入红枣，再小火炖30分钟就差不多啦。

这样炖出来的羹特别黏稠，喜欢吃冰的还可以放入冰箱冷藏一会儿再吃哦，真的超级爽口呦！

1、银耳提前发泡，发泡好的银耳加入锅中倒入适量水，大火煮开后转小火慢炖至出胶质。

2、煮出胶质的银耳中加入切块的紫薯和适量冰糖，继续小火煮10分钟左右。

3.最后加入枸杞，搅拌一下即可出锅。

一碗胶质满满的紫薯银耳羹就完成啦！因为加入紫薯所以会有饱腹感，当做早餐或者代餐都很棒！

1、两个雪花梨用盐水洗净，一定要带皮切块。

2.银耳放一勺淀粉，用冷水泡发好撕碎。

3.烧水放入雪花梨、陈皮、话梅、冰糖和枸杞，开锅后转小火，熬两个小时至汤汁发黏即可。

一锅梨汤备用在家，咳嗽上火永不怕，热着喝，冰镇喝，都好喝！

1、雪梨在顶上切开，挖取果肉。

2、橘子洗净，一小片橘子皮，一瓣橘子肉，切碎的红枣、枸杞、冰糖、放入梨蛊，倒入凉白开。

3.大火烧开后，改小火蒸60分钟以上即可。

一碗冰糖炖雪梨就做好啦！滋润你一整个冬天，甜甜的冰糖雪梨，好吃到停不下来~

1、从底层开始，先是桂花，再是白砂糖，盖两组之后在顶层覆盖一层蜂蜜，静置分钟。

2、蜂蜜放入平底锅内，倒进步骤1内材料，小火熬至白砂糖融化。

做一碗酒酿圆子

1.锅中加水和红枣，煮沸后加入糯米小团子。

2.小团子飘起后加入酒酿，再次煮沸后就可以出锅啦。

3.放入一些桂花糖，浓浓的桂花香。

1、将芋头去皮切块清洗干净，加入4碗清水大火烧开。

2、加入红糖，转小火熬煮10分钟。

3、藕粉用冷水化开倒入锅中快速搅匀，出锅前撒上桂花即可。

作为饭后甜品，真的爱的不要不要的，特别适合女生生理期，暖宫补血益气，吃出好气色！

最近降温严重记得添衣的同时

还可以为自己做一碗甜汤为画上圆满的句号