手足口病的预防

1、什么是手足口病？

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的婴幼儿，可引起小儿手足、口腔以及臀部等部位的疱疹，个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。

2、小儿患手足口病后有哪些症状？

手足口病发病前一般没有明显的症状多数患儿突然起病，发热在38℃左右，有些患儿可伴有咳嗽、流鼻涕等感冒症状。发热1～2天后开始出现皮疹，通常出现在手掌和足底，也可以出现在臀部。有的患儿不发热，只表现为手、足、臀部皮疹或疱疹性咽峡，病情较轻。大多数患儿在周以内体温下降、皮疹消退，病情恢复。极少数儿童患手足口病后会伴有较为严重的合并症，可引起死亡。

3、手足口病是如何在人群中传播的？

(1)人群密切接触是主要的传播方式，儿童通过接触被病毒污染的手、毛巾、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品内衣等引起感

(2)患儿咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过飞沫在空气y中近距离接触传播。

(3)饮用或食入被病毒污染的水、食物，也可发生感染。

4、家庭如何预防手足口病？

▲预防小儿手足口病，要做到以下几点：

(1)教育孩子养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯如饭前便后洗手不喝生水，不吃生冷食物。

(2)家长要经常对孩子居住的房间进行通风换气，尽量少带孩子去拥挤的公共场所，特另是尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接角触，减少被感染的机会。

(3)注意孩子营养的合理搭配，适当晒晒太阳，增强自身的免疫力。

(4)家长应将孩子的餐具、玩具等用品及时肖毒，预防病从口入。要注意家庭室内外的清洁卫生，家庭成员的衣服、被褥要在阳光下曝晒。

(5)一旦发现孩子有发热、出疹等表现，医院就诊，并暂停去幼儿园和学校，避免传染给他人。

5、幼儿园、学校如何预防手足口病？

幼儿园、学校等儿童集体生活、学习的场所，要做好晨间体检，发现有发热、皮疹的孩子，要立即医院就诊，同时应立即向属地疾病预防控制机构报告，同时也要报告给属地教育行政部门。患病的儿童应在家中休息，不宜继续上学

发现有发热、皮疹的孩子后，要立即对玩具、被褥、桌椅等进行消毒;同时做好食堂、卫生间教室等的消毒处理。保持教室和寝室等活动场所通风换气。

一周食谱

星期一

(个别图片仅供参考）

青菜肉沫粥

奶香玉米

猪肉50g

青菜30g

大米60g

玉米80g

白米饭

牛肉炖土豆

小炒茄子

小炒上海青

青菜瘦肉汤

大米80g

牛肉60g

土豆30g

茄子30g

上海青50g

青菜30g

猪肉30

黑米粥

黑米60g

白糖30g

白米饭

虾

耗油生菜

海带豆腐汤

大米80g

虾60g

生菜50g

海带50g

豆腐30g

时令水果

星期二

(个别图片仅供参考）

蔬菜骨汤面片

黄瓜30g

鸡蛋30g

面皮50g

白菜30g

猪骨汤30g

白米饭

清蒸小鱼仔

小炒紫包菜

小炒冬瓜

冬瓜海螺汤

大米80g

鱼仔80g

紫菜50g

冬瓜50g

海螺30g

清补凉

绿豆60g

白糖30g

空心粉60g

银耳30g

白米饭

荷包蛋

小炒土豆丝

紫菜汤

大米80g

鸡蛋50g

土豆50g

紫菜50g

时令水果

星期三

(个别图片仅供参考）

排骨玉米粥

菠菜馒头

面粉80g

排骨60g

大米80g

玉米30g

菠菜30g

白米饭

猪肉炖香干

番茄炒菜花

小炒青菜

番茄蛋花汤

大米80g

香干50g

猪肉50g

番茄30g

菜花30g

青菜50g

鸡蛋50g

牛奶西米露

西米60g

白糖30g

白米饭

粉丝炒白菜

小炒鱿鱼

白菜木耳汤

大米80g

粉丝30g

白菜30g

鱿鱼50g

木耳30g

时令水果

星期四

(个别图片仅供参考）

营养热粉

青菜30g

米粉60g

猪肉50g

豆腐炸30g

木耳30g

白米饭

时蔬肉糜烩饭

木瓜瘦肉汤

大米80g

胡萝卜30g

猪肉50g

玉米50g

黄瓜30g

木瓜30g

八宝粥

八宝米80g

红糖30g

白米饭

秘制烤鸭

小炒蘑菇

生菜汤

大米80g

鸭肉50g

蘑菇50g

青菜30g

生菜30g

时令水果

星期五

(个别图片仅供参考）

红枣豆浆

小面包

红枣30g

黄豆50g

面包80g

白米饭

鸡肉炖木耳

清炒南瓜

小炒油菜

南瓜浓汤

大米50g

木耳30g

鸡肉50g

油菜30g

南瓜50g

橙汁

方块蛋糕

橙子80g

面粉60g

鸡蛋50g

白糖30g

白米饭

莲藕炖排骨

小炒莴笋

玉米莴笋汤

大米80g

玉米30g

排骨50g

莲藕30g

莴笋60g

时令水果