百合木瓜炖牛奶，在寒冷的季节来一杯，真的是又温暖又健康，所以自己把这技术学到手简直就是赚到了！

食材：木瓜g，百合g，牛奶适量，红枣15g，糖10g

步骤：

1、备料

2、木瓜洗净去皮去籽，切块

3、红枣洗净去核，百合洗净掰开一片一片

4、锅子倒入牛奶，放入红枣，百合小火炖5分钟

5、放入百合再炖3分钟

6、放冰糖炖分钟，拌匀即可

7、切记，炖要小火，不能用大火

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蜜菓茶语

目前好饭汁上在国内已过百家店

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