大家都知道木瓜可以帮助女性丰胸，红枣有补血养气的作用，还有牛奶不但营养丰富还可以滋润皮肤，如果把木瓜、红枣、牛奶放在一起那简直就是养颜+丰胸+滋补的完美结合。作为职场女性，不是整日面对电脑就是长期久坐，少有时间护理皮肤和锻炼身体，看到每况愈下的肌肤和身材，心情能好嘛？

材料：木瓜、牛奶、红枣

准备过程：

1、木瓜洗干净去皮，切成块。

2、红枣洗干净去核备用。

制作过程：

将牛奶倒入奶锅加热，放入红枣将牛奶滚沸，然后放入木瓜小火炖15-20分钟。

小贴士：

1，牛奶煮沸时很容易溢出，所以煮时人不要离开，控制好火候。

2，买比较软熟的木瓜，切大块炖，这样炖出来的奶汁不用加糖都甜。

3，此款炖奶可以热吃也可以冷吃，随自己的喜好，我现在比较喜欢热吃，可能是夏天还没到。

最后谢谢粉丝活动送的小罐，吃炖品还是蛮有感觉的哈。

上次送的多，现在手上还有几个这样的小罐，喜欢的同学可以后台私我，包邮送出。

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