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青木瓜沙拉GreenPapayaSalad泰语（SomTum）一道简单经典的泰式平民美食主料是青木瓜、柿子椒、蒜泥、红辣椒鱼露、青柠、盐DIY这道菜，一定要选没有熟透的青木瓜青木瓜与熟透的木瓜相比不仅口感清爽而且营养更加丰富青木瓜沙拉的发源青木瓜沙拉源自泰国东北部老挝边境在各大餐馆和路边摊都可以见到新鲜青木瓜切成细丝加上虾米、花生、柠檬汁辣椒、糖、鱼露、蒜头以及青豆一起放在杵臼内捣碎即可吃起来酸甜而又香辣想必这滋味一定让你爱不释口青木瓜沙拉还有养颜美容的功效哦!不知道你有没有发现，泰国的女生普遍非常苗条原来她们喜欢把青木瓜沙拉当午餐来吃据说连续吃2周的青木瓜沙拉就可以瘦3~4千克青木瓜有大量的纤维帮助消化热量低加上辣辣的沙拉必须饮用大量的水这样吃饭想不瘦都难SO！！！本周五晚7：00新鲜的原材料、美味的小吃Plus经典泰国啤酒Chang在美思格英语等待着你的到来哦！用学英语的方式一起亲手解锁这款泰国道地小食遇见不一样的“暹罗之恋”！

美思格泰式经典青木瓜沙拉之夜

你的weekend不二之选

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