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原料：雪蛤膏10克、木瓜半个、冰糖2块、椰奶80毫升

器皿：蒸锅、纯净无油的玻璃碗（泡发用）

泡发过程：

1、将10克雪蛤膏放入干净容器中，加适量温水浸泡；

2、好的雪蛤浸泡几小时后就发至数倍大，此时要换大的容器继续泡发；

3、大概8小时后，雪蛤成白色棉絮状态时才完全发好；

4、此时将一些杂质，或者有黑线的部分挑出来不要；

5、略微冲洗，放入小煮锅中，加几丝姜去腥，煮开即可关火，沥干备用。

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蒸制过程：

1、将木瓜切半，里面的籽去除，雪蛤加入其中，同时放入冰糖；

2、蒸锅中将水烧开，放入木瓜雪蛤，盖上盖子，中火慢慢蒸1小时；

3、最后倒入椰奶或牛奶，继续蒸10分钟即可。