一说到补肾男人就不好意思，好像一说补肾就意味着不行，就算身医院看病，更不好意思去买药，导致肾虚问题更严重。其实肾虚并不是个例，生病就治也没什么尴尬，何况能补肾的偏方真的很多，医院一样轻松补。1、木瓜泡酒能补肾平时生活中我们可以将木瓜切片之后和酒一起浸泡，这个时候一定要按照1比4的比例进行混合，同时酒一定要选择度数比较低的白酒或者是米酒。浸泡大约两周的时间之后就可以开盖服用，小编建议大家每次的用量最好能够控制在十五毫升，每天早晚各服用一次，两周为一个疗程，可以很好的治疗一些男性由于肾虚所导致的不举或者早泄情况。除了可以治疗肾虚所导致的早泄以及不举情况之外，木瓜还非常的适合一些患有萎缩性胃炎的患者，除此之外一些跌打损伤或者痤疮的患者，还有奶水不够的产妇，消化不良以及肥胖的患者，都是可以服用这种水果的，也可以通过服用木瓜酒来获得想要的效果。2、枸杞参壮阳法用灵阳参1-2克，枸杞10余粒。将两种材料开水闷泡2分钟左右即可饮用。每天只泡一次，反复冲泡直至水无色无味，最后将材料吃掉。功效：连服12天为一周期，连服12天后停服3天。即每个月只服两个周期。枸杞浑身是宝，灵阳参生津壮阳，大补元气，功效强劲。此方对调理男性性功能非常显著，一般坚持一月，肾虚阳痿早泄的现象即可显著改善。3、玛卡药酒——最佳补肾法玛卡克，50度的纯粮食酿造白酒。将玛卡洗净切片，放进泡酒容器(陶或玻璃器皿)中，加入白酒浸泡，密封后保存45天就可以开封了饮用了。玛卡泡酒以1:5的比例为最佳。玛卡补肾养肾的功效却是杠杠的。玛卡中特有的玛卡酰胺和玛卡烯，能全面激活肾脏的自我修复能力，能加速肾脏的新陈代谢和自我调节能力，增加性生活持久力。研究发现，经常运动不仅可降低阳痿几率，还有助于壮阳。而在运动中，尤其以游泳、慢跑、登山助性最有效。可见，补肾也可以选运动。补肾，没有这么难，找对方法效果翻倍。

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