一周食谱舌尖上的幼儿园第3周
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舌尖上的幼儿园 桃苑幼儿园 唯有爱与美食不可辜负 美食回顾 （9月6日-9月10日） 饭后要漱口、擦嘴、看书、散步哟 美食预告 （9月13日-9月18日） 9月13日 星期一 早餐：红糖馒头、鲜牛奶 早点：压砂西瓜、香印青提 午餐：粉蒸排骨、蒜蓉大白菜 三鲜炒肉丁、枸杞叶猪肝瘦肉汤杂粮米饭（黑米）午点：鸡丝米线、卤香干 9月14日 星期二 早餐：生滚牛肉瑶柱粥、卤鸡蛋 早点：小米蕉、白肉火龙果 午餐：西红柿炒牛柳、松仁玉米粒 霸王花木瓜排骨汤清炒花菜、杂粮米饭（番薯）午点：双色蛋糕、酸奶 9月15日 星期三 早餐：葱花卷、鲜牛奶 早点：蓝莓、香酥梨 午餐：孜然肋骨、芙蓉水蛋 蒜蓉甜麦菜、薏米冬瓜老鸭汤杂粮米饭（小米）午点：时蔬瘦肉汤面、蒸山药 9月16日 星期四 早餐：三鲜汤米粉、蒸板栗红薯 早点：无籽红提、苹果 午餐：红烧狮子头、土豆焖鸡肉 清炒菠菜、罗宋汤杂粮米饭（红米）午点：椰蓉包、酸奶 9月17日 星期五 早餐：鲜肉包、鲜牛奶 早点：水蜜桃、冬枣 午餐：花生炖猪蹄、冬瓜炒肉片 蒜蓉上海青、无花果雪梨猪骨汤杂粮米饭（藜麦）午点：八宝粥、蒸玉米棒 9月18日 星期六 早餐：香菇瘦肉粥、盐水花生 早点：海南香蕉、哈密瓜 午餐：卤意大利面 西兰花炒鱿鱼淮山红枣家鸡汤午点：蛋挞、酸奶 节气小知识 白露 衰荷滚玉闪晶光 一夜西风一夜凉 雁阵声声蚊欲静 枣红点点桂流香 白露：是秋季的第3个节气。 表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。露是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。 所以，白露实际上是表征天气已经转凉，或者说凉爽的秋天已经到来了。 白露正当仲秋季节，气候一如春季，不仅花木依然茂盛，而且有的花的颜色较春天更艳。此时天高云淡。气爽风凉，可谓是一年之中最可人的时节。 但此时节，地球上的许多有生命的东西，会在萧瑟秋风中随之由荣而衰。 我们一贯的目标是： 用最简单的食材做最美味的食物！END 素材 保健室 编辑 何梦婷 审核 唐佳 副编 利茹芳 主编 张军义 深圳市南山区桃苑幼儿园 深圳市南山区桃源街道龙珠八路4号 - 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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