每周营养食谱

东方剑桥幼儿园

11月22日-11月26日

星期一

★打开布局更换背景图★

早餐

牛奶、鲜肉包

水果餐

圣女果、苹果

午餐

白米饭

蒜香青菜

胡萝卜腐竹没肉

冬瓜焖排骨

木瓜龙骨汤

午点

西红柿青菜贝壳粉

★鲜肉包★

★冬瓜焖排骨★

星期二

★打开布局更换背景图★

早餐

猪肝瘦肉粥

水果餐

火龙果、橙子

午餐

香米饭

蒜香青菜

肉炒三丝

莴笋木耳炒肉片

淮山薏米骨头汤

午点

银耳莲子糖水

蒸红薯

★火龙果★

★肉炒三丝★

星期三

★打开布局更换背景图★

早餐

青菜香菇汤米粉

水果餐

香蕉、苹果

午餐

香米饭

炒青菜

青豆胡萝卜玉米炒肉丁

肉沫蒸水蛋

紫菜肉丸汤

午点

红枣红豆粥

★苹果★

★肉沫中水蛋★

星期四

★打开布局更换背景图★

早餐

西红柿鸡蛋面

水果餐

橘子、哈密瓜

午餐

白米饭

炒青菜

香菇滑鸡

肉沫烩冬瓜

香菇豆腐肉片汤

午点

南瓜小米粥

红糖馒头

★香菇滑鸡★

★橘子★

星期五

★打开布局更换背景图★

早餐

牛奶、奶黄包

水果餐

苹果、香蕉

午餐

扬州炒饭

芥菜咸蛋瘦肉汤

午点

香甜红薯粥

★扬州炒饭★

★奶黄包★

下周食谱11月29日-12月3日

星期一

早餐

牛奶、奶黄包

鹌鹑蛋

水果餐

雪梨、苹果

午餐

香米饭

蒜香生菜

卢鸡腿

冬瓜炒肉

鲫鱼萝卜豆腐汤

午点

小米粥

玉米棒

星期二

早餐

胡萝卜青菜鸡肉粥

鹌鹑蛋

水果餐

香蕉、橙子

午餐

香米饭

蒜香青菜

焖排骨

胡萝卜炒肉

红枣鸡汤

午点

绿豆糖水

奶香馒头

水煮花生

星期三

早餐

青菜瘦肉汤面

蒸红薯

水果餐

圣女果、哈密瓜

午餐

香米饭

爆炒青菜

冬瓜焖肉丸

肉沫蒸水蛋

海带黄豆猪骨汤

午点

红枣红豆粥

豆沙包

星期四

早餐

牛奶、菜肉包

水果餐

橘子苹果

午餐

香米饭

炒青菜

胡萝卜杏鲍菇炒肉

土豆焖排骨

冬瓜老鸭汤

午点

南瓜小米粥

奶香馒头

星期五

早餐

猪肝瘦肉粥

玉米棒

水果餐

苹果香蕉

午餐

扬州炒饭

无花果龙骨汤

午点

银耳莲子羹

蒸红薯

编辑

李新梅

初审

郑淬萍

终审

谢陈琼

欢迎