导语：夏季来了很多姐妹都私信我，问木瓜可以丰胸吗？准备多吃木瓜来丰胸，那么木瓜真的可以丰胸吗？在这里王琼就要给姐妹们分享下木瓜的作用有哪些

①：木瓜减肥

木瓜里的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪。多吃木瓜能帮你除去身体的多余脂肪，促进新陈代谢。还可以整肠助消化，有治疗肠胃炎、消化不良、预防消化系统癌变的作用。

②：木瓜美容

　　木瓜酶，还能帮助润滑肌肤，丰富的维生素C加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有效果。木瓜肉色鲜红，含有大量的β胡萝卜素，对身体非常重要，β胡萝卜素也是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗破坏身体正常细胞、使人体加速衰老的自由基。

①：木瓜牛奶：

　　材料：木瓜克(大约1/4个大木瓜)，牛奶一杯，糖1小匙(可以加蜂蜜)

　　做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入cc。鲜奶，糖适量，用中速搅拌几分钟即可。

　　吃法：每天一杯，做好后立即饮用，为了保持风味和营养，冬天置放不超过30分钟和夏天不要超过20分钟。

　　效果：鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，木瓜酵素都是有利于瘦身美容的。长期喝身材变好，皮肤变滋润。

②：木瓜牛奶椰子汁

　　材料：木瓜1/2个，鲜奶cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯(冬天可以不加冰)。

　　做法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。

　　吃法：每天一杯，做好后立即饮用。

　　功效：美颜瘦身、能有效恢复疲劳，对消化不良者也颇有助益。

③：木瓜橘子汁

　　材料：木瓜1个，桔子g，柠檬50g。

　　做法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木瓜汁混合，搅匀即成。

　　功效：饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是女人必喝的饮品。

以上，是王琼整理给大家的木瓜吃法和作用，不要走入误区觉得木瓜可以丰胸，木瓜虽然是起到促进女性雌激素分泌的作用，但是对于丰胸只是起到微小的辅助性作用，但是对于女性美白减肥排毒的效果是值得信赖的！

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