肝脏不好的人，常吃这4种食物，肝脏一天比一天好，或肝病不来扰！1、草莓：草莓中含有丰富的维生素C，对人体非常有益。而且它含有天然的抗炎成分，可以帮助减少体内的自由基，保持细胞的活跃。具有很好的养肝护肝的功效。

2、南瓜：南瓜是生活中常见的食物，具有补中益气、降血脂、降血糖的功效。另外它还富含丰富的维生素C，经常吃能够帮助肝脏解毒，肝不好的人建议经常吃。

3、木瓜籽：木瓜籽中的成分，可以增加肝细胞的抵抗力，促使肝细胞的再生，从而使肝脏修复加快。起到保肝护肝的作用。所以，大家平时可以将木瓜籽留下，用水煎服。

4、玉米：玉米中富含着大量的营养物质，这些成分可以帮助我们把肝脏中的垃圾很好的清理出来，并且可以缓解肝病出现的不适症状，养护肝脏的健康，所以大家平时不妨多吃一些。

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