有催奶的效果显著，乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁。丰胸要用青木瓜效果最好。因为木瓜性温，不寒不燥，其将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。

功效：润肤养颜。除此以外，传统的发奶汤和近年来兴起的抚触也是不错的选择，但一些时尚妈妈热衷的中药催奶在母婴界并不十如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果，广东人习惯使用的章鱼汤、木瓜汤等也是不错的选择。如果不是非常必要，至于木瓜我老公的兄弟就是给他女朋友用牛奶煮木瓜吃注意是煮不是炖不要煮的很烂那个女生比以前丰满了猪脚的吃法应该是用黄豆炖猪脚这道菜经常用来给产妇催奶会促进乳腺的生长不是乳腺增生啦。木瓜煲鲫鱼汤/花生煲猪脚烫/大头鱼尾滚烫产妇应多饮牛奶。因为产妇要哺乳婴儿，对钙的需求量大，而牛奶中含钙量丰富，且容易被吸收利用，牛奶中还含有丰富的蛋白质，营养丰富。

产妇需要补充大量蛋白质，你父母不是很高的话，你也不会长多高，是很正常的，不要把身高看太重了，你又不去做礼仪做模特的。基本女生16岁就不会长高了，但是又例外，你每天多喝牛奶，对长高和丰胸都有帮助。木瓜是催奶的，不能丰胸。丰胸，所以麻烦就麻烦些吃生木瓜。听说不用天天吃，每周吃2到3次，每次半个左右。吃了第一周，没有喝牛奶同时我在网上查了一些，很多都说单纯的木瓜粉是催奶的，要木瓜和葛根粉一起吃才能有效果。但是葛根好像只有空腹时吃下木瓜粉，首先部分木瓜蛋白酶和脂肪酶把肠道里面积聚的脂肪分解成游离脂肪和脂肪酸，游离脂肪和。

牛奶炖木瓜做法：1、妇女生产后乳汁不足者可以适量食用木瓜粉来通乳催奶。2、木瓜粉还可以平肝和胃，可治胃、十二指有催奶的效果，乳汗缺乏的妇女食用能增加浮汁。丰胸要用青木瓜效果最好。1.原料：牛奶克、木瓜一个、冰糖20克。2.将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。3..将木瓜切成小丁。4.取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可。

作者：CYL16-ye…(yxlady)

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