年9月11日　星期四

农历八月十八　节气：白露（初候）

甲午（马）年　癸酉月　乙酉日

宜

存想吉事

　孙思邈真人说今日「乃天人兴福之时，宜斋戒存想吉事」。最好吃素，祈福，想吉事。

忌

饱食高声

　《遵生八笺》：「食饱不宜急行及走（走，即跑），不宜大语远唤人、嗔喜、卧觉。」因饱食后脾胃消化时，气血在中焦聚集，如高声大喊（唱歌等）则令气上浮，影响消化。

安心做自己

无论是自卑还是自负，都严重阻碍了人生。不去比较，就会感到满足，也不会因为沾沾自喜而头脑澎湃。别人接不接受你其实没什么大不了的，你却一定要接受自己，相信自己，对自己感到满意。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要带着一份欣赏的目光去看，就会发现各有各的美。

老中医支招：

木瓜治痛风，泡茶降尿酸

青木瓜＋茶＝治痛风

　这是来自一位台湾中医师的验方：将青木瓜切成丁放入水中煮沸后才放入茶叶，泡茶过程和一般相同。据实际临床效果不错，而且治疗尿酸过高效果更佳。

健康是一种观念！

预防大于治疗，上医治未病！

（未病先防；已病防变；病愈防复！）

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欢迎







































CCTV品牌影响力采访刘云涛
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