美国环境工作组(EWG)每年都会发布“12大肮脏果蔬”黑名单和“15种干净果蔬”排行榜。研究人员选取市场上最受欢迎的48种农产品,评估2.8万个样品数据,才得出最后的结论。来看看今年的榜单~

排名依据:

1、样品检出农药残留的比例;

2、样品检出两种及两种以上农药的比例;

3、平均每个样品被检出农药残留的数值;

4、农药被检出的平均量(单位百万分之一);

5、单个样品检出的最大农药种类;

6、同类农产品样本被检出的农药种类总数。

·最肮脏的12种果蔬

第12名土豆

去年榜上无名的土豆,今年重新回到“12大肮脏果蔬”行列。与其他粮食作物相比,土豆中的农药残留重量明显偏高。

第11名甜椒

早在年,一个甜椒样品中,就曾被检测出包含了15种不同的农药残余物。

第10名西红柿

前几年一直位列榜中的圣女果今年下榜,取而代之的是,大番茄上榜了。

第9名芹菜

一份芹菜样本中能检测出13种不同的农药。

第8名葡萄

和甜椒一样,一个葡萄样品里就能检测出15种农药残余成分。而在含有的农药种类方面,葡萄更是位居榜首,总共含有64种不同的化学物质。

第7名樱桃

农药残留物的测试结果为阳性,且含有比其它农产品更高浓度的农药。

第6名梨

梨和土豆均为今年新入榜者,取代了去年榜单中的圣女果和黄瓜。

第5名桃子

含有的杀虫剂较多,报告中还强调:杀虫剂显然是有毒的,它们是为了杀死对农作物生长不利的活体害虫、杂草和真菌等,削皮食用最安全。

第4名苹果

检测发现,多数苹果样本中都至少含有一种农药残留物,而且残余总量最高。所以,担心洗不干净的话,吃苹果最好削皮。

第3名油桃

油桃营养丰富,但吃之前最好削皮。易上火、多病体虚的人不适宜吃。

第2名菠菜

菠菜是受农药残余污染最严重的蔬菜之一。

第1名草莓

没错,排名第一的居然是草莓!它含有至少20种农药残留物,被列为最脏的水果。所以,吃草莓前一定要注意清洗!

·最干净的15种果蔬排名

1、葡萄柚;2、花菜;3、哈蜜瓜;4、奇异果;5、蜜瓜;6、茄子;7、芒果;8、芦笋;9、木瓜;10、冷冻甜豆;11、洋葱;12、卷心菜;13、菠萝;14、牛油果;15、甜玉米。

温馨提示

美国环境工作组(EWG)指出,发布排行榜并不是让大家放弃食用这些果蔬,因为它们仍然是健康食品。而是提示尽可能做到选择正确的食用方法,比如建议蔬菜煮熟再吃,水果应该去皮等,以降低有害物质的侵害。

本文编自新闻坊

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