不管在超市还是水果店，很多女性都喜欢买木瓜，大家都以为木瓜可以丰胸，但是木瓜真的可以丰胸吗？大家对木瓜真的了解吗？

其实，我们常吃的木瓜也叫番木瓜，因其原产于热带美洲，后来才来到我国，我国自古习惯将国外称为番地、番邦，故称其为番木瓜。

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很多人都知道，木瓜有通乳的作用，可以促进乳汁分泌。所以很多坐月子的乳母都会吃一些木瓜，达到分泌乳汁的作用。现在社会上有很多关于木瓜可以丰胸的宣传，但根据中国药典以及历代文献记载，木瓜并没有丰胸的功效。而且通乳和丰胸是两个不同的概念，所以“木瓜丰胸”是没有依据的，原来这么多年我们都错了。

木瓜虽然没有丰胸的功能，但是木瓜除了可以通乳之外，常吃木瓜还有很多好处，是女性朋友的最爱。

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常吃木瓜好处之一：美容

常吃木瓜可以使皮肤先洁、柔嫩、红润、细腻，其润肤功能历来受到女性的青睐。木瓜还可保护肝脏，软化血管壁，降低血脂和抗炎抑菌。

常吃木瓜好处之二：抗癌

有研究发现，木瓜可杀死多种癌细胞，其中包括乳腺癌、肺癌、宫颈癌、肝癌等，同时还不殃及正常细胞。而且，木瓜中维生素C的含量很高，是苹果的48倍，因此具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领，能很好地预防各种消化道肿瘤。

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常吃木瓜好处之三：调整肠胃、助消化

很多人不知道，饭后吃木瓜，还可以起到调理肠胃、助消化的作用。这是因为木瓜中含有一种特别的酶：木瓜蛋白酶，这种酶不但能使肉变得更嫩，还会使蛋白质更有利于人体的消化和吸收。而且，越生的木瓜，木瓜蛋白酶含量越高，因此，青木瓜的嫩肉效果更好。

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你肯定想不到木瓜还有这么多的作用，现在介绍两款女性朋友们可在家里自制的美容抗癌的木瓜饮用佳品。

1、木瓜煲红枣莲子

原料：木瓜、莲子、红枣、蜂蜜、冰糖。

做法：红枣、莲子加适量冰糖煮熟待用，将木瓜剖开去籽，放入煮熟的红枣、莲子、蜂蜜，一起蒸透即可食用。

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2、木瓜鲜奶汁

木瓜1个、鲜牛奶2杯

取新鲜熟透木瓜，去皮、核，切成大块。将木瓜块、鲜牛奶放入果汁机中，打碎成浓汁即可饮用。