很多女性都很在乎自己的身材，丰满的胸部是最大的诱惑力！其实在日常生活中我们就可以靠饮食来完美自己的身材的！介绍几种丰胸食谱秘笈

花生红枣黄豆丰胸汤

黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂。

材料：花生克、红枣去籽克、黄豆克

做法：

1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形;

2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定);

3.烤箱预热10分钟，以摄氏度烘烤15分钟。

木瓜炒牛肉片

材料：木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙

作法：

1、生牛肉片加酱油、料酒，腌半小时。

2、木瓜去籽切丁。

3、起油锅把油烧热，腌好的牛肉片以大火快炒40秒。

4、把牛肉盛出来，油汁滤回锅中。

5、木瓜丁在油中快炒几下。

6、将木瓜盛入盘中，牛肉片铺在木瓜上。

功效：木瓜的丰胸作用相信大家都耳熟能详，加上牛肉片的丰富营养一定让你胸部涨不停。

猪尾巴煲凤爪的做法

凤爪猪尾汤的食材和调料：

鸡爪4只猪尾2条黑木耳8朵白芸豆30克花生仁30克黄豆30克葱姜盐鸡精料酒

教您凤爪猪尾汤的家常做法，如何做凤爪猪尾汤才好吃

一、猪尾在明火上烤一下，去除细毛，洗净切成一寸左右的段

二、鸡爪洗净用剪刀横剪成两段，再将四个脚趾分成两个一组

三、将上面处理好的猪尾和鸡爪入开水焯烫去血水后过凉冲净沥水

四、白芸豆、花生仁、黄豆提前4个小时洗净，用温水泡着，黑木耳也泡发好备用。葱切段，姜切片

五、取一个瓷煲，将猪尾和鸡爪放入煲内

六、放凉水没过食材，加葱段、姜片、料酒，大火烧开，去除浮沫

七、加入泡好的白芸豆、花生仁、黄豆和黑木耳，烧开后改小火炖1个半小时，加盐和鸡精调味即可