牛奶那是绝对的日需品

想要长得高要喝

想要补钙也要喝

想要强身健体更要喝

给大家带来花式美食啦

新西兰乐博至臻纯牛奶

这款奶味浓郁，好喝不腻

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玫瑰牛奶花生酪

用料:

糯米40g、去皮花生g、干玫瑰5朵、牛奶g、椰浆g

做法:

①将糯米和花生泡一夜，放入料理机，倒入椰浆，牛奶和香草精,洒入玫瑰花瓣，开始搅拌30--50秒,用滤网滤掉渣。

②小火加热，一定要不停搅拌，不然会粘锅和结块,搅拌到浓稠，花生的香气散发出来，证明快熟了，加入适量的糖，根据个人口味加量。

木瓜牛奶炖桃胶

用料:

木瓜1个、桃胶15克、牛奶少许、冰糖15克

做法:

①桃胶先用水泡发一晚，桃胶能涨大十倍左右，非常惊人，将脏物拣净。

②木瓜洗一下表面，横向切除1/3，将籽和部分果肉掏出。在木瓜盅里放上桃胶、牛奶和冰糖。上屉蒸15分钟左右即可。

朗姆酒牛奶紫薯泥

用料:

紫薯一只、糖粉20g、牛奶（拌紫薯）20g、朗姆酒5g、牛奶10g

做法:

先将地瓜削皮洗干净，切成薄薄的片。蒸熟趁热取出，擀面杖用力捣，直至捣至糊状，加牛奶，糖粉和朗姆酒调匀。压成团，放入裱花袋，用六齿的大号嘴挤出你要的形状。倒入牛奶，加上薄荷作装饰即可。

牛奶年糕

用料:

年糕克、牛奶克、糖（或蜂蜜）30克

做法:

年糕切片，先开水锅焯软捞出，牛奶用小火煮至温热，放入年糕，调入糖或蜂蜜，搅匀即可，温温润润的超好吃。

粘米粉牛奶发糕

用料:

粘米粉克、牛奶克、清水50克白糖20克、酵母6克、蔓越莓干少许

做法:

①准备粘米粉，一个乳酪蛋糕模具；酵母用50克清水浸泡一会，浸泡后的酵母液倒入米粉里，并倒入牛奶。

②搅拌均匀成稀稀的面糊，面糊倒入模具中，盖上保鲜膜放温暖的地方发酵，发酵至2倍大。

③面糊表面放水蔓越莓干少许，模具放入蒸锅中，大火烧开，开锅后蒸20-30分钟。蒸好的发糕；不沾的模具倒扣非常方便，吃的时候切块即可。

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