木瓜1个、苹果2个、银耳、芡实、薏苡仁各25克、蜜枣3个、生姜2片、瘦肉克。煲汤步骤①木瓜洗净削皮、对切去籽，苹果洗净对切去核，银耳泡发洗净备用，其余材料洗净；②猪肉滚水焯烫后备用；③锅内放入0毫升水，将所有材料一起加入，大伙煮沸后改小火煲2小时，下盐调味即可。靓汤功效此汤健脾益胃、清心润肺、适合全家老少秋季进补。

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