冬季丰胸有绝招。冬季丰胸可以选择食补的方法，那么丰胸应该吃哪些食物呢。想要有效丰胸，不妨多吃木瓜、豆浆、上药等食物吧。下面小编推荐几种新颖的丰胸食谱给大家，让你既享受美食，又提升胸部的尺寸。

　　青木瓜具有丰胸的效果，但是常见的木瓜牛奶、木瓜排骨是不是让你觉得很腻呢。没关系，下面介绍一种青木瓜的新吃法给大家。

　　丰胸食谱：凉拌青木瓜丝

　　材料：青木瓜、花生米、虾米、鱼露、柠檬、蒜、糖、辣椒。

　　做法：将青木瓜刨丝，虾米泡软切成丁粒。辣椒去掉籽和蒜头一起切碎。将青木瓜丝和虾米放入盆里，然后加入鱼露、少许柠檬汁、糖、蒜末、辣椒末搅拌均匀。最后撒上花生米即可。

　　丰胸食谱：薏米豆浆

　　材料：黄豆克、薏米15克、水毫升、冰糖克。

　　做法：将黄豆和薏米洗干净，用清水泡6小时。将黄豆和薏米放入果汁机里，加入0毫升的水打成浆。将黄豆薏米浆放进锅里，加入0毫升的水用小火煮15分钟即可。

　　丰胸食谱：山药薏米粥

　　材料：山药、薏米、鲜百合、莲子少量、红枣5颗、枸杞少量、红小豆。

　　做法：

　　1、将山药去皮洗干净，切成小块，鲜百合用开水烫一下，然后取出。

　　2、除了鲜百合，将所有材料放入锅里，加入8碗水，用大火烧开，转为小火，煮两小时。在快出锅的时候加入烫好的百合。

　　丰胸食谱：西柚清粥

　　材料：西柚皮克、大米克。

　　做法：

　　1、将西柚皮在淡盐水中浸泡1小时，然后冲洗干净姑且称细丝。

　　2、将西油丝放入锅里，用大火烧开，煮10分钟。

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