主料

木瓜克

纯牛奶ml

1.我在弄这个之前忘记了把原材料大合照了,贴上这个已经切好的木瓜.我买的是两个小木瓜,其实也足够了。

2.把牛奶倒进容器里面,不用再格外加水,因为牛奶的分量也足够4个人每人一碗了。

3.等到牛奶开始变热的时候(大约10分钟左右吧),就把木瓜倒进牛奶里面.

4.把材料都放进容器里面,就可以调至小火,盖上盖子,等待美食吧.大约要炖1个小时左右.自己可以适当调整时间!

5.到了差不多时间,就要打开盖子来添加冰糖了,不要加的太多,会很甜,自己适当添加吧!加完之后呢盖上盖子,再等待15分钟左右就可以关火,就大功告成了。

6.完成啦!等待了一个多小时,关上火后,那股香味简直无法形容啊!很香噢。

7.这是里面的木瓜,已经煮得差不多了!很香哦!

8.我把它装进杯子里面了,很棒!吃完第一口,就感觉的味道适中,很不错.木瓜是很养眼的东西,对美容有很大帮助噢.这次木瓜配搭牛奶,简直太棒了,又容易做,又能够美容.各位亲,还不赶快去尝试一下!

小贴士

1.倒进锅里的水不要太多,防止它沸腾的时候会溢出来.2.一开始煮的时候,要开大火,把牛奶和木瓜煮沸腾.之后等到沸腾后调至小火.3.注意:不要那么频繁的打开盖子来看煮成如何,这样会影响鲜味和营养.

更多的养生汤粥来自

猛戳左下阅读原文，