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丰胸是女人永恒的话题,下面为你推荐几款美味丰胸菜。 木瓜排骨煲主料: 木瓜克,猪排骨(大排)克辅料:陈皮3克调料:姜4克,盐3克? 做法:? 1、木瓜去皮、核,洗净后切成均匀块;排骨洗净剁成小块,沸水焯过。 ?2、老姜洗净切片。 3、将木瓜、排骨、老姜放入开水锅中,小火煲3小时,加盐调味即可。 山药炖猪蹄 主料: 山药克,猪蹄克辅料:花生仁(生)30克调料:盐2克 ?做法: ?1、将山药洗净,去皮切块;? 2、猪蹄洗净,切块,入沸水中焯一下,捞出; ?3.将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中,加精盐及适量水,中火炖至猪蹄烂熟即成。 功效: 此炖菜可补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等,还有丰乳作用。 黄酒猪蹄 材料:猪蹄1个,花生米50克,姜10克,葱5克,黄酒克。 做法: 1、将花生米洗干净备用; 2、猪蹄去甲后砍成2半,洗干净后剁成块,放入热水30秒后捞起来,去油腻捞出来放凉。 3、换一锅干净的清水,倒入猪蹄块、花生米、姜葱、黄酒 4、大火煮开后,调成小火,慢慢煮到猪蹄变软烂即可。 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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