丰胸的方法有很多，而饮食丰胸虽然效果慢，但是却是最安全有效的一种方法。

在这里，茹茹要为大家详细介绍的就是饮食丰胸应该吃什么，以及还有哪些汤品可以帮助女性丰胸，快来一起看看吧。

木瓜牛奶

木瓜有助于胸部的发育，当木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

花生红枣黄豆丰胸汤

黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂。

材料：花生克、红枣去籽克、黄豆克

做法：

1、花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形;

2、将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定);

3、烤箱预热10分钟，以摄氏度烘烤15分钟。

材料：

木瓜一个（克）、鲩鱼尾一条（克）、花胶20克、生姜三片。

做法：

花胶用冷水冼净泡软；

木瓜去皮去核后切块，鲩鱼尾下油锅煎香；

然后将全部材料放进汤煲内，加入4碗水，水烧开后改用文火约煲1小时即可。

汤水呈奶白色，美味可口。

功效：

木瓜含有蛋白质、多种氨基酸及维生素，还含有番木瓜蛋白酶、凝乳酶等，具有补益脾胃、催乳、消食功效。花胶含丰富的蛋白质及胶质，能补肾益精、滋养筋脉、滋阴养颜、补肾，鲩鱼尾也能补脾、益气、通乳。

女性经常饮用此汤能够改善胸部扁平松弛，达到充实胀满、提升胸部皮肤弹性的效果。