每周食谱中小学学生第十三周食谱
白癜风的症状图片初期 https://m-mip.39.net/pf/mip_6344211.html每周食谱套餐类汤粉、面:沙茶河粉、双丸面、酸辣米粉、牛腩河粉、榨菜肉片粉 大包套餐:菜心皮蛋粥、菜干瘦肉粥、鸡腿、鸡排、玉米条、茶叶蛋 煎扒套餐:黑椒鸡扒、肉扒、酸菜肉丝、炸花生、荷包蛋、时蔬炖汤套餐:花旗参鸡汤、虫草花鸡汤、淮山莲子汤、扬州炒饭、芋头包菜丝炒饭 (中小学生)本周早餐包点:芝麻包、方包、蛋挞、菜肉包、馒头、煎豆饼、鸡蛋饼、玉米饺、糯米鸡、杂粮糕、松糕、玉米条、鸡蛋、汤粉、斋肠 (中小学生)本周素菜:生菜、上海青、大白菜、豆芽、豆腐、水蛋、土豆丝、青瓜片、粉丝、粉条、松花、西兰花 (中学生)本周宵夜:脆鸡排、肉串、薯条、薯饼、炒饭、脆骨肠、玉米、豆腐花、辣萝卜、酸奶、面包鸡腿、麻辣烫 星期一(11月22日) 早餐粥类:枸杞瘦肉粥、牛奶 汤:红萝卜玉米汤 中学生: 午晚餐:酸梅酱鸭肉、黑椒雪花扒、南乳花生焖猪手、番茄鱼片 小学生: 午晚餐:梅菜肉饼、卤水蛋、咖喱双丸 宵夜:木瓜雪耳、葱花卷 星期二(11月23日) 早餐粥类:高梁粥、牛奶 汤:黑豆陈皮鱼汤 中学生: 午晚餐:沙葛蒸凤爪、冬瓜焖鸭、孜然黄金豆鸡丁、支竹焖鱼块 小学生: 午晚餐:橙汁鱼柳、粉丝肉沫蒸蛋、节瓜焖腿丁 宵夜:鸡蛋玉米更、火腿包 星期三(11月24日) 早餐粥类:麦片粥、牛奶 汤:菜干黄豆汤 中学生: 午晚餐:红枣杞子蒸鸡、脆酱虾丸、萝卜红烧肉、豆酱姜蒸鱼块 小学生: 午晚餐:盐焗鸡中亦、豆角叉烧粒、金针菇焖豆腐条 宵夜:优酸乳、方包 星期四(11月25日) 早餐粥类:玉米粥、牛奶 汤:红豆薏米 中学生: 午晚餐:盐焗鸡腿、好味酱焖鸭块、冬菇萝卜蒸排骨、酸辣鱼块 小学生: 午晚餐:免治牛肉番茄玉米、粉蒸肉、红萝卜玉米炒蛋 宵夜:清补凉鸡汤、炒面 星期五(11月26日) 早餐粥类:白粥、牛奶 汤:木瓜花生汤 中学生: 午晚餐:腊味糯米蒸鸭肉、豉油鸡、椒盐虾、蒜茸剁椒蒸鱼块 小学生: 午晚餐:香酥虾球、酸甜鸡米花、香芹萝卜角 温馨提示:每餐可选用两荤两素,午餐配水果 #扫码 |
转载请注明地址:http://www.muguaa.com/mgrybw/10612.html
- 上一篇文章: 木瓜镇在中秋国庆节前开展安全生产联合大检
- 下一篇文章: 红心木瓜斤装冰糖心红肉牛奶甜