第七周食谱10月11日10月15日
文员求职招聘QQ群 http://liangssw.com/bozhu/12746.html本周营养膳食大揭秘 星期一(.10.11) 课间餐:苹果 午餐:大米饭 红萝卜牛肉烩豆腐 佛手瓜香菜鲩鱼汤 午点:花生瘦肉粥 蒸玉米 星期二(.10.12) 午餐:紫米饭 粉丝肉沫蒸蛋 番茄土豆牛骨汤 午点:牛奶 奶黄包 星期三(.10.13) 课间餐:柚子 午餐:大米饭 腐竹冬菇节瓜烩肉沫 木瓜鸡脚汤 午点:蟹味菇瘦肉通心粉 星期四(.10.14) 课间餐:卡士酸奶 午餐:玉米饭 豉香肉丝焖南瓜 紫菜蛋花瘦肉汤 午点:淮山小麦瘦肉粥 蔓越莓蛋糕 星期五(.10.15) 课间餐:盐水鹌鹑蛋 午餐:小米饭 双花炒鸡丁 茶树菇老鸭汤 午点:芋头椰汁西米糖水 马拉盏 扫码 |
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