是仲恺高新区宣教文卫办与西子湖畔共同打造的系列品牌活动，也有段时间没跟大家见面了。本期文化仲恺行是为“仲恺妈妈帮”准备的专场活动。

编辑｜西小鹏

周末的天气出奇的好，阳光和煦，凉风习习，最适合妈妈带上孩子到户外游玩了。来自仲恺妈妈帮的38组家庭，共人，参与了本期的。窑鸡、煨番薯、摘木瓜……在与孩子的嬉嬉闹闹中，度过了一个完美的家庭日。

这次活动的目的地锁定了美丽的潼湖。上午8点30分左右，妈妈和孩子们早早地到达了签到地点，开启周末野外游玩之旅。大巴行驶在漂亮的博深高速上，大家心情愉悦。

当大巴路过视野开阔的潼湖湿地，有的孩子惊呼起来：“看，海！”，妈妈们或许会经常走这段高速，但不一定在大巴这么高的位置看过潼湖湿地，于是大家纷纷拿出手机拍照，毕竟在仲恺这个非沿海城市的地方，能看到这么广阔的一片水域，确实难得。

大巴在高速上驰骋，穿过这个隧道就很快到达目的地了。

从潼湖高速出口，沿着S省道往陈江方向走1公里左右，大巴到达了行程的第一站——三木有机木瓜场。妈妈跟孩子一个劲地奔向木瓜园。

莫急莫急，瓜园的老板还为大家准备了免费试吃的木瓜呢。这里的木瓜香味浓郁，爽滑多汁，最主要还是有机种植，绿色健康。

试吃完美味的木瓜，妈妈和孩子们钻一头钻进了木瓜园。参与活动的还有几位爸爸（嗯，等下做苦力就靠你们了）。

这对双胞胎酷酷哒，但在木瓜面前也毫无抵抗力。

都show出你们今天的战绩吧。小妹妹一脸的自豪感。

摘到木瓜，收获的表情每个人都不一样。可分为这两种派别。

“哥哥，等等我”，大哥大的既视感啊！哈哈哈！

大家将收获的木瓜拿回到棚子里一起分享。

自己没有摘到好的木瓜，还可以在老板这里挑选。大家都收获满满的。没能参与这次活动的亲们，如果你想吃到新鲜美味、爽滑多汁的有机木瓜，可以自驾前行。三木有机木瓜场位于潼湖镇省道S旁，去之前可以先。

好戏在后头，美味好玩的还在山上等着我们呢。大巴小心翼翼地沿着狭窄的山道往上爬。我们第二站要前往著名的花果山。花果山位于潼湖镇西北部，东江河中游的南岸，是马头岭排榜山中的山上盆地，呈弧形状，盆地海拔约米，面积约0亩，其中耕地面积亩，鱼塘面积亩。花果山历史悠久，在明末清初开始就有居民在此居住。

艰难的爬坡后，中午时分，我们终于来到花果山土鸡养殖基地。前方木柴燃烧的烟已经在弥漫，美味就在眼前了！先预告一下，这个养殖基地的老板是一位帅小伙哦，他们主要经营各种绿色健康食材，有土鸡、土鸡蛋、鹅、农家米、土榨花生油等等。这里的食材不一定时时有，想要的朋友可以提前给，姚德聪。

知道大家都口渴了，土鸡养殖场的工作人员为大家准备了热乎乎的豆浆。磨豆浆的黄豆是基地自己种的，绿色健康，磨出来的豆浆味道醇厚，大家喝完一杯又一杯。

大家都被小山坡上的炊烟吸引过来了，这乌漆抹黑地土堆是什么鬼？铁架上放着烧得红黑红黑的泥块，下面是火红木炭。有经验的吃货一看就知道这是窑鸡的土窑了。没错，这是今天主角窑鸡的地方。

花果山土鸡养殖基地的老板（格子衫，皮肤黝黑的帅小伙）还在为窑鸡做最后的准备。

鸡鸡鸡！耶耶耶！大家手里拿着用锡纸包裹着已经腌制好的土鸡，兴奋到不得了。

汉纸般的妈妈，也要体验一下窑鸡的乐趣，用铲子将火炭铲出来，因为窑内不能有太多火炭，否则会把鸡烤焦。

小朋友将锡纸包裹的土鸡丢进窑内。虽然养殖基地的老板基本为大家做了所有的准备工作，但每个人还是想抢着干一点活，或许这样窑出来的鸡更有味道。

跟着妈妈帮来的为数不多的几位爸爸正是彰显魅力的时候，他们用锄头铲子，将烧热的泥块敲碎，这样的窑受热会更均匀。

在另一边的这一箩筐是什么，银子吗？哈哈哈，这可是几十斤的番薯啊！

在将所有的土鸡下窑后，刚刚铲出来的火炭就可以发挥作用了。将这几十斤的番薯煨熟就靠它们了。孩子们正在兴奋地将包好的番薯丢进铺满火炭的坑里。

帅气的花果山土鸡养殖基地老板，正在往坑里铺多一层火炭，不用多久大家就可以吃到香喷喷的番薯了。

在等窑鸡和番薯出炉的时候，所有的小朋友将

现场还有一位小女孩将自己在家DIY的可爱发夹带到了现场，也拿出来做“包剪锤”的战利品。

战况相当激烈啊，小女孩年龄虽小，性格腼腆，但“包剪锤”玩得可6了，将很多年龄大的，甚至男孩子都PK掉了，可谓“巾帼不让须眉，女孩不会轻易出锤”。

孩子们赢得发夹不知道多开心，连小男孩都系了起来，秒变天线宝宝，萌萌哒。

在花果山土鸡养殖基地这片黄土地上，有种香味正要从泥土里迸发而出。番薯估计熟了，开挖咯！箩筐里慢慢装满了番薯，孩子们早已迫不及待了，毕竟饭点也饿了。

番薯上桌啦！滚烫滚烫的，小朋友一定要小心啦。

花果山土鸡养殖基地的番薯也是在山上种的，味甜，很粉，赞！这位天线萌宝的表情亮了：这个番薯味道怎么样？一开始让我吃，我是拒绝的，咬了第一口，太烫。再咬一口，嗯~还不错。

一轮番薯过后，埋在窑下的土鸡仿佛在召唤着大家的胃。铲子、锄头一块上，爸爸们开挖了。

别小看，将窑鸡挖出来也是一门技术活，因为你确定不了鸡的位置，锄头一用力就会锡纸割破，酱汁就会流出来，鸡身也沾满沙子。不得不夸这位爸爸，铲出来的鸡都是完整的。

哇，第一只鸡出炉的时候，香气四溢，引得大家纷纷用手机先验一下熟不熟。

土鸡的肉比较紧实，撕扯起来，感觉一级棒。不过第一个出炉的鸡，烤久了一点点，显得比较干。

鸡上桌，大家排排坐。场面热闹非凡。

在这么香的窑鸡面前，妈妈们哪里还顾得了形象呢？左右撕扯，前拉后掰，爽歪歪！哇，大大的鸡腿，实在诱人啊。

来，爸爸，你最辛苦，吃个鸡腿。多温馨的画面，爸爸这件“小棉袄”太贴心了。

美味的窑鸡、香喷喷的番薯、多汁的木瓜、美丽的天空、阳光正好的周末……一切美好事物，组成了与孩子、爱人一起共度的美好时光。本期，有“仲恺妈妈帮”的加入，越发彰显活动本身的温情，亲近老百姓的性质。系列活动还会继续开展，欢迎不同的社会团体、企业团体联系小编（），参与活动，让我们一起期待下期会带来怎样的精彩。

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