它，口感甜蜜而温柔

它，滋补养颜功效满点

它，被誉为“百益果王”

它，就是水果界的小甜心——海南红心木瓜

海南红心木瓜之美，美在滋味，美在百变。它香甜嫩滑的口感让人一口难忘，花样的吃法层出不穷。

今天，和推推一起走进海南红心木瓜的甜蜜世界吧~

01.Sanya

#果香浓郁，美容养颜#

海南红心木瓜，素有“百益果王”之称，盛产于三亚。这里高温多雨，长夏无冬，阳光充足，昼夜温差大，非常适合红心木瓜的种植。

海南红心木瓜果实硕大，外形美观。果肉呈红色、清甜香浓、软滑多汁，果皮比普通的木瓜更薄，切开之后红心满满，还有一股浓郁的水果香味，十分诱人。

一口咬下去，嘴巴感受不到纤维的阻挡，肉质十分细腻，浓郁香滑又软糯。丰富的汁水充满整个口腔，热带风味十足，冰镇后口感更佳。

红心木瓜是树上自然成熟，天然且营养。富含胡萝卜素、维生素C，不仅抗氧化抗衰老，含糖量也相对较低，g木瓜只含27大卡的热量。

美容养颜的同时完全不用担心热量过高！简直是福利呀！宝宝们放心大胆地吃吧~

02.Sanya

#可盐可甜，百变吃法#

木瓜是果又是“菜”，关于木瓜的吃法那可太多太多啦。

推推平日里最喜欢的就是对半切开后直接拿勺子挖着吃，既方便又美味。红心木瓜鲜亮的色泽似玛瑙般温润晶莹，轻抿即化的果肉中迸出清甜的汁水，甜蜜的果香深深沁入味蕾。这样的原汁原味，吃起来也十分享受！

除了新鲜的木瓜，推推也很喜欢木瓜做的甜品。木瓜椰奶冻的可口、木瓜银耳羹的温润、木瓜西米露的香甜、木瓜炒冰的清爽……木瓜在甜品界的地位简直不可撼动，可谓是“百搭一姐”！

本地人还喜欢用木瓜烹制菜品，木瓜排骨汤是大多数三亚人心中的童年味道。

汤汁清甜不厚重，配上排骨的肉香，让人忍不住喝了一碗又一碗。有时还会根据季节，搭配薏米、花生、淮山等食材，达到食补的效果。

以水果入菜，是本地菜的特点之一。其中，竹荪木瓜椰子鸡火锅汤鲜肉嫩，广受食客们的欢迎。

经过大火熬制，本地鸡肉质嫩滑，木瓜入口即化，竹荪爽脆……无需复杂的烹饪手法，鸡肉与木瓜的奇妙组合，碰撞出鲜甜浓郁的汤汁，口味独特又养生。适合各种年龄段食用~

如此美容养颜又美味的“果中小甜心”，你不爱吗？

#你还知道木瓜有哪些吃法？#

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