正念饮食汇景诚信小学第十周食谱
白癜风治疗费用高吗 http://m.39.net/pf/a_7274987.html 学生来学校不仅是来学习的,也是来生活的……让孩子融合在集体生活中,正如从吃好每一餐饭开始,培养“学会求知、学会做人、学会做事、学会共处”的能动性,对于孩子的未来同样重要,甚至更重要。 汇景诚信小学董事长倪丽君 《餐前感恩词》 感恩天地滋养万物,感恩祖国护佑培养, 感恩父母养育之恩,感恩老师辛勤教导, 感恩同学关心支持,感恩农夫辛勤劳作, 感恩天下所有付出的人。 对不起,请原谅,谢谢你,我爱你, 恭请用餐愉快! 正念饮食|从吃饭开始,给孩子们“静下来”的专注力 正念饮食第十周食谱星期一早餐Breakfast枸杞叶肉丸肉丝汤米粉、烤小土豆 上午点Fruit苹果、哈密瓜 午餐Lunch扁豆薏米煲骨头汤、卤鸡腿、虾皮肉沫焖冬瓜、时蔬、燕麦米大米饭 下午点Dessert黑凉粉 晚餐Dinner扁豆薏米煲骨头汤、土豆咖喱焖牛腩、西芹肉沫炒卤花生、时蔬、大米饭 星期二早餐Breakfast眉豆瘦肉粥、鸡蛋、葱花卷 上午点Fruit手打坚果、番石榴 午餐Lunch花生木瓜煲猪骨汤、玉米红萝卜蒸肉饼、番茄炒蛋、时蔬、玉米大米饭 下午点Dessert学生纯牛奶、白菜肉包 晚餐Dinner花生木瓜煲猪骨汤、义合粉尘烤鸭、蒲瓜支竹炒腩肉、时蔬、大米饭 星期三早餐Breakfast紫菜蛋花汤、三丝捞河粉、玉米 上午点Fruit香蕉、红火龙果 午餐Lunch白萝卜淡菜煲猪骨汤、蜜汁烧鸡、干葱头肉沫焖豆腐、时蔬、红米大米饭 下午点Dessert雪耳枸杞子滋润糖水 晚餐Dinner白萝卜淡菜煲猪骨汤、香芋蒸扣肉、蒸水蛋、时蔬、大米饭 星期四 早餐Breakfast豆浆、鸡蛋、肉沫香菇蒸面 上午点Fruit雪花蛋黄酥、苹果 午餐Lunch红枣枸杞滋补鸡汤、卤鸡蛋、扬州炒饭、时蔬 下午点Dessert戚风提子蛋糕 晚餐Dinner红枣枸杞滋补鸡汤、香菇溜肉片、鱼香茄子、时蔬、大米饭 星期五早餐Breakfast叉烧肉香菇汤螺丝粉、烤红薯、奶香馒头 上午点Fruit雪梨、圣女果 午餐Lunch苹果淮山玉竹润肺汤、番茄扒鸡排、沙葛红萝卜炒肉丝、时蔬、小米大米饭 下午点Dessert学生纯牛奶、红枣糕 孩子的健康,我们一起努力 学校每周将会通过 |
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