HelloSpring

谱

星期一（12月6日）

早餐：胡萝卜鸡丝面

早点：纯牛奶

午餐：红米饭、腐竹焖鸭、手撕包菜、木瓜花生猪骨汤

午点：绿豆沙

星期二（12月7日）

早餐：奶香馒头、晨光鲜牛奶

早点：番石榴、苹果

午餐：紫薯饭、沙葛炒肉、蒸南瓜、菌菇鲜鸡汤

午点：过桥米线

星期三（12月8日）

早餐：白粥、鹌鹑蛋、肉沫酱汁焖黄豆

早点：香蕉、火龙果

午餐：白米饭、茄子肉末炒豆角、西葫芦炒肉、黑豆茶树菇龙骨汤

午点：红枣薏仁木瓜糖水

星期四（12月12日）

早餐：猪杂汤河粉、盐水花生

早点：蜜桔、雪梨

午餐：金银米饭、红枣木耳蒸鸡、蚝油生菜、胡萝卜玉米番鸭汤

午点：紫薯馒头、燕麦牛奶

星期五（12月10日）

早餐：菌菇番茄瘦肉酸汤面

早点：橙子、杨桃

午餐：白米饭、莲藕香焖肉、肉沫蒜香油麦菜、棒骨萝卜汤

午点：青豆腐竹瘦肉粥

厉行节约反对浪费

光盘行动从我做起

1.建议家长朋友们结合幼儿园的食谱合理安排幼儿在家的晚餐食谱；

2.建议在家每周给幼儿吃一至两次鱼，最好是深海鱼；

3.建议幼儿在家饮奶ml-ml和适当吃些水果；

4.如当天食谱有幼儿忌食食物，请及时告知班级老师；

Enjoythespring

编辑/Jennie

审核/彭利玲