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宝马产后奶水不足，宝宝就会挨饿

喝奶粉，营养却不如母乳

试试金牌月嫂推荐的下奶汤！奶多不长胖！

宝宝少挨饿，新手妈妈们着急睡不好

不如煮这碗下奶神汤喝，奶水不多的仙女可以试试！

食材：木瓜半个、大枣8个、花生50克、桂圆10克、枸杞10克

木瓜半个

大枣8个

花生50克

桂圆10克

枸杞10克

木瓜去核去皮切块

木瓜、大枣、花生、桂圆，加入适量清水，煲一个小时

加入枸杞再煮10分钟即可

宝妈奶水足，宝宝吃得香，哭闹也少了~

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