美味食谱木瓜莲藕炖排骨
看白癜风哪个医院好 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_labs.html #美味食谱#满足你口腹之欲的木瓜莲藕炖排骨 ①将猪肋排剁成小块处理干净,放3g盐、香醋、料酒、生抽、老抽以及少许橄榄油腌制10分钟; ②木瓜、莲藕洗净,切块备用; ③中火预热煎炒锅,倒入橄榄油,爆香姜丝和蒜茸; ④将腌制好的猪肋排及腌制调料一起倒入锅中翻炒均匀; ⑤盖上锅盖,出现蒸汽后旋转锅盖形成蒸汽锁,转小火焖煮15分钟; ⑥放入藕片、木瓜块、鲜青豆仁、2g盐翻炒均匀,盖上锅盖转中火继续焖煮20分钟; 出锅后点缀香葱碎,一道香气四溢的美食就做好啦! ???预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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