周

食

谱

今日限定！

LOOK！LOOK！

星期一

Monday

11月1日

#每天好滋味，每周“新花样”

每餐营养足，身体最棒棒#

早餐

蔬菜肉碎水饺汤面、学生奶

早点：腰果

午餐

白米饭、番茄炒牛肉、节瓜腐竹煮瘦肉、清炒上海青、玉米红萝卜猪骨汤

午点

红豆黑米粥、金城生肉包、蓝莓果味蛋糕

水果：圣女果、苹果

星期二

Tuesday

11月2日

#每天好滋味，每周“新花样”

每餐营养足，身体最棒棒#

早餐Breakfast

香菇鸡肉粥、甜切吐司、玉米棒

早点：紫菜卷

午餐Lunch

燕麦粗粮饭、虾皮肉沬蒸滑蛋、南瓜焖肉、蒜蓉油麦菜、番茄薯仔牛骨汤

午点AfternoonSnack

光苏饼、干蒸、学生奶

水果：雪梨、红提

星期三

Wednesday

11月3日

#每天好滋味，每周“新花样”

每餐营养足，身体最棒棒#

早餐Breakfast

三鲜汤桂林米粉

早点：葡萄干

午餐Lunch

玉米饭、粉芋蒸排骨、白萝卜焖肉粒、爆炒生菜、木瓜花生鸡爪汤

午点AfternoonSnack

青菜红萝卜肉蓉通心粉、学生奶

水果：香蕉、脐橙

星期四

Thursday

11月4日

#每天好滋味，每周“新花样”

每餐营养足，身体最棒棒#

早餐Breakfast

枸杞叶猪肝瘦肉粥、鹌鹑蛋、麦香馒头

早点：山楂条

午餐Lunch

白米饭、马铃薯炒鸡肉丝、玉米莲藕蒸肉饼、蒜香包菜、紫菜蛋花汤

午点AfternoonSnack

学生奶、叉烧包、美味提子蛋糕

水果：黄帝柑、香梨

星期五

Firday

11月5日

#每天好滋味，每周“新花样”

每餐营养足，身体最棒棒#

早餐Breakfast

菜心瘦肉鸡蛋汤粉

早点：番薯干

午餐Lunch

黑米饭、炒三丝、酱香鸡翅、娃娃菜、莲子百合瘦肉汤

午点AfternoonSnack

葱花卷、咸切吐司、学生奶

水果：蜜桔、火龙果