莲花湾幼儿园

第十六周营养食谱

12月13日星期一

Monday

早餐

白果瘦肉粥、蒸干蒸

早点

哈密瓜、核桃

午餐

木瓜红枣鸡爪汤、鸡肉杂锦丁烩饭

午点

牛奶、小蛋糕、小馒头

12月14日星期二

Tuesday

早餐

青菜冬菇红萝卜肉丝鱼蛋煮面

早点

杨桃、地瓜干

午餐

南北杏菜干煲猪肺猪骨汤、番茄滑蛋、肉沫粉丝虾米煮节瓜、

香米饭

午点

椰香西米番薯糖水

12月15日星期三

wednesday

早餐

纯牛奶、叉烧包

早点

沃柑、葡萄干

午餐

枸杞叶猪杂汤、香菇云耳腊肠蒸鸡、蒜蓉生菜、香米饭

午点

鲜虾彩椒西兰花通心粉

12月16日星期四

Thursday

早餐

韭菜椰菜瘦肉炒猪肠粉、白粥

早点

雪梨、小番茄

午餐

淮山玉竹蜜枣无花果枸杞鱼头汤、土豆焖鸡中翼、五彩炒丁、

香米饭

午点

八宝粥、蒸玉米

12月17日星期五

Friday

早餐

芽菜红萝卜瘦肉炒米粉、冬瓜咸蛋汤

早点

葡萄、水煮板栗

午餐

茶树菇红枣玉米鸭汤、瑶柱蒸水蛋、肉沫香菇炒蒜心、香米饭

午点

鲜牛奶、马蹄糕

供稿｜吴焕婷

编辑｜吴思敏

审核｜臧春玫