AUTUMN

每周食谱

1

10月8日（星期五）（寒露）

Arrangement

早餐｜纯牛奶、海绵蛋糕

水果｜香蕉、红心奇异果

中餐｜葱油鸡、莲藕木耳炒肉片、白果南杏生鱼汤、米饭

午点｜寒露粥、奶酪棒

2

10月9日（星期六）

Arrangement

早餐｜三鲜汤米粉、蒸玉米棒

水果｜苹果、叶橙

中餐｜芝麻酱牛肉、葱花瘦肉蒸水蛋、木瓜花生骨头汤、米饭

午点｜纯牛奶、牛角包

第8周食谱（10月11日--10月15日）

1

10月11日（星期一）

Arrangement

早餐｜香菇滑鸡粥、水煮初生蛋

水果｜糖心苹果、红圣女果

中餐｜椒盐排骨、茄瓜烧肉、淮山红枣骨头汤、米饭

午点｜纯牛奶、豆沙卷

2

10月12日（星期二）

Arrangement

早餐｜纯牛奶、牛肉包

水果｜西州蜜瓜、无籽红提

中餐｜双花菜炒肉片、香菇马蹄蒸肉饼、花生莲藕骨头汤、米饭

午点｜雪耳木瓜糖水、每日坚果、五香鹌鹑蛋

3

10月13日（星期三）

Arrangement

早餐｜番茄肉酱意粉、鲜蔬肉末汤

水果｜丰水梨、蜜桔

中餐｜卤鸡小腿、青瓜胡萝卜炒肉片、海带黄豆龙骨汤、黑芝麻米饭

午点｜纯牛奶、马拉糕

4

10月14日（星期四）

Arrangement

早餐｜纯牛奶、肠仔面包

水果｜白香瓜、红心火龙果

中餐｜莴笋炒牛肉、虾仁烧日本豆腐、平菇瘦肉汤、米饭

午点｜红豆陈皮糖水、板栗南瓜

5

10月15日（星期五）

Arrangement

早餐｜三鲜捞面、紫菜虾皮肉末汤

水果｜金帅苹果、人参果

中餐｜茄汁墨鱼饼、八角丝瓜炒肉末、清补凉鸡汤、米饭

午点｜纯牛奶、蓝莓蛋糕卷

温馨提示

预防诺如病毒性腹泻

正值秋末冬初，温差变化大，秋冬季感染性腹泻病正处于活跃期，为了孩子的健康，我们一定要积极行动起来，防病于未然。

诺如病毒感染性腹泻：

1.是由诺如病毒引起的肠道传染病，具有发病急、传染性强、传播范围广的特点；

2.发病高峰常在每年10月至次年3月；

3.任何年龄的人都容易感染，但在集体环境，如学校、医院、公司企业等易爆发流行。

根据各级教育主管部门与卫生防控要求，出现腹泻、呕吐、发热的幼儿应及时就医，在家中观察休养至症状消退后3天，携相关诊疗记录经核验后方可来园。

病从口入，一定要积极做好预防。

部分素材来源网络

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版权归原作者所有

内容提供：张丽芬

排版编辑：刘睿

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