每周·食谱

深秋时节与美食相遇

11月22日-11月26日

1

星期一Monday

早餐：香菇鲜蔬粥

清炒西兰花蒸红薯

课间餐：纯牛奶葡萄干

午餐：珍珠香米饭

宫保鸡丁沙葛炒肉丝

清炒小白菜生熟地龙骨汤

午点：番石榴桔子青菜肉沫汤米粉

2

星期二TUESDAY

舌尖上的

美食

早餐：芥菜瘦肉汤

肉酱捞面卤猪肝

课间餐：纯牛奶山楂条

午餐：小麦饭

咖喱鱼丸豆角炒肉片

蚝油生菜莲藕花生筒骨汤

午点：哈密瓜香蕉木瓜牛奶糖水

3

星期三WEDNESDAY

早餐：牛肉胡萝卜粥

清炒莴笋水煮蛋

过敏幼儿：瘦肉胡萝卜粥

课间餐：纯牛奶红枣片

午餐：玉米香米饭

冬瓜焖鸭番茄炒蛋

手撕包菜萝卜猪骨汤

午点：富士苹果无籽红提番薯糖水

4

星期四THURSDAY

舌尖上的

美食

早餐：红糖馒头

胡萝卜瘦肉粥水煮毛豆

课间餐：纯牛奶枣夹核桃

午餐：珍珠香米饭

南瓜蒸排骨蚝油菌菇炒肉片

豆豉油麦菜粉葛赤小豆龙骨汤

午点：火龙果圣女果椰汁千层糕

5

星期五FRIDAY

舌尖上的

美食

早餐：三鲜汤面

香甜玉米棒酱藕片

课间餐：纯牛奶蔓越莓干

午餐：珍珠香米饭

清蒸龙利鱼肉片西兰花

高汤娃娃菜鱼头豆腐汤

午点：丰水梨橙子八宝粥