西洋参对于许多养生人士来说是百搭的滋补品，西洋参生津、降火，是夏季补气首选；平时用西洋参片泡水喝、或者是直接嚼着吃，还用来煲汤等等，对人体也有很好的调养作用，特别是身体虚弱、抗病能力差，以及年龄较大的中老年人群更需要调养。

很多人也“跟风”用西洋参泡水喝，价格又经济实惠，喝了一段时间，发现的确人变得精神不易疲劳，身体也有了力气。其实，它带来的好处远远不止这些，经济实惠的西洋参，却有着千金难买的功效！

西洋参：西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

保护心血管系统，常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。

西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。提高免疫力，西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

促进血液活力，长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。

木瓜：具有健脾消食的功效。对身体的吸收消化有促进的作用，木瓜中的蛋白酶是很特殊的，可将我们人体的脂肪进行有效分解，然后形成脂肪酸，并能消化蛋白质，有利于对我们常吃的食物进行吸收和消化，故有健脾消食的良效。排骨：中医认为，排骨可以补中益气，滋养脾胃、提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。排骨富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨。今天我们来做一个西洋参木瓜煲排骨汤吧。

西洋参木瓜煲排骨汤

功效：益气活血。适用于气虚血瘀之心悸，症见心悸怔仲、气短乏力、活动后加剧，胸闷心痛、痛有定处，舌苔薄白、舌质暗或紫暗、有瘀点或瘀斑。原料：排骨克，木瓜克、西洋参片20克，陈皮、老姜、盐各适量。做法：

1、排骨洗净，剁成块，汆水后捞出；西洋参片洗净备用。

2、木瓜去皮、籽，洗净，均匀地切成块，入沸水锅中汆水，捞出。

3、将全部原料放入沙煲中，加水，放入陈皮、老姜片小火煲3小时，加适量盐调味即可。

传世御品皇封参●始于

长白山皇封参业股份有限公司，是国内唯一集人参种植、科研开发、精深加工、终端销售、文化旅游五位一体的全产业链人参企业集团，也是目前中国唯一一家历史最悠久、产业链最完善的有机人参中华老字号企业。业务涵盖了人参种植、人参食品、人参保健食品、人参制药、人参化妆品、人参研发、人参终端销售，在东北坐拥万亩人参和野山参种植基地。

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