材料

木瓜1个

花生克

龙骨(或排骨)克

蜜枣2个

生姜2片

功效：清热润燥、美容。

做法

1排骨飞水后过冷水

2木瓜切块

3花生蜜枣洗净

4排骨花生蜜枣一起放入煲中

5大火煲开15分钟

6小火1小时

7放入木瓜煲30分钟

8调味即可

订阅方法

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