今天我们给大家带来的一款祛湿和胃的药膳，取料也比较方便，大家有空不妨试试！

原料：猪五花肉克

副料：木瓜克

调料：酒、盐、耗油、生抽、汤、精油

制作方法：1.五花肉刮洗干净，切成小块（3×5cm）

2.将木瓜取肉切洗

3.锅放油烧热，放入五花肉块过油，捞出，沥油

4.原锅至火上烧热，放入五花肉、木瓜，加酒、盐、耗油、生抽、糖、水烧开，小火焖1.5小时，再转大火收稠汁即成。

养生功效：去湿和胃，滋脾益肺

提示

药膳食疗也是药，所以最好请您在服用前让有经验的中医师看看您的体质情况再选用。

赞赏

长按







































鐧界櫆椋庝笓绉戠殑鍖婚櫌
姘戦棿鍋忔柟娌荤櫧鐧滈��