蓝朋友也爱吃~

一提起木瓜，大家首先想到的就是丰胸了。其实，木瓜丰胸倒没有实际的理论支持，但它丰富的维生素和木瓜蛋白酶却极具价值！

木瓜营养丰富，美颜抗癌，有“百益之果”、“万寿瓜”之雅称。它所含的番木瓜素，是一种制造化妆品的上乘原料，具有美容增白的功效哦~木瓜平肝和胃，舒经络，活筋骨，降血压，对人体有很好的调节作用。熬夜后出现上火发炎等症状，也可吃点木瓜来调脾胃呢~

美颜抗癌选手

木瓜是大家熟悉的水果，不仅味道香甜多汁，而且木瓜营养价值很高，果肉含有17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等，木瓜维生素C含量是苹果的48倍。

还含有维生素A、B族维生素C，以及铁、钙、有机酸、纤维素等营养成分，回归婴儿般的肌肤。木瓜中存在的乳状液体，含有一种“木瓜酵素”，它是最好的蛋白质分解酵素，窈窕身材吃出来！

木瓜含有大量的番木瓜碱，具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。

广西红心木瓜，果肉呈橙红色，口感柔滑、汁多味美而香甜。在外形、味道，健康指数都是赞不绝口的。外形个头均匀饱满，果肉鲜红令人垂涎欲滴，口感娇嫩爽滑，无污染种植，天然健康绿色。

为啥红心木瓜这么受欢迎?

广西红心木瓜纯天然培育，不打药，有机种植，纯天然无污染，经过SGS认证。木瓜自然熟，鲜甜多汁，果肉细腻，香气浓郁，口感出色，清香甜美，柔滑宜人。

如何分辨木瓜的生和熟？

生果：生的木瓜按下去比较硬，表皮是青色的，生的切开果肉颜色为白色，用于煲汤、炒菜、凉拌。（如下图）

熟果：熟的木瓜按下去或者摸起来是软的，从局部开始变黄，慢慢会通体变化，熟后切开果肉颜色为红色。熟后的木瓜吃法很多，可直接切开食用，也可以炖甜品，榨果汁等。

为了运输安全，发出的一般是八成熟的果子，如何催熟木瓜呢？

熟后保质期：常温7天，冷藏7-15天。

营养美味吃法

切块直接吃

木瓜炖银耳

①银耳用清水泡发，泡开后撕成小朵。木瓜洗净，对半切开，去皮，去籽切成小块备用；

②锅中加入冷水，放入泡发的银耳，加入冰糖，大火烧开，转小火，慢炖1小时左右，至汤汁粘稠；

③下入木瓜，烧煮即可。

木瓜香蕉果昔

①先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，香蕉切块，柠檬备用；

②放入搅拌机中搅拌均匀即可。

滋润皮肤，助于消化、润肠，是老少皆宜的饮品。

木瓜超级碗

木瓜滋润皮肤，再放入各种超级食物，这得多营养啊，开吃！

超值团购

团购日期：11.20～11.26

广西红心木瓜

原价：55元/8斤

星球价：43元/8斤

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