本周食谱

星

期

一

早餐

菜干瑶柱花生猪骨粥肉包

水果餐

杨桃

午餐

鸡蛋虾皮肉饼

炒包菜

木瓜花生鸡脚汤

午点

红枣鸡蛋腐竹糖水

星

期

二

早餐

云吞面

水果餐

火龙果

午餐

薯仔焖牛肉

肉片红萝卜炒青瓜

莲藕花生骨头汤

午点

牛奶、蛋挞

星

期

三

早餐

牛奶鸡蛋麦片吐司

水果餐

苹果

午餐

白米饭宫保鸡丁炒小白菜豆腐鲫鱼汤

午点

瘦肉番茄蝴蝶粉

星

期

四

早餐

三丝汤米粉

水果餐

橙子

午餐

鱼丸煮白萝卜

肉片炒西兰花

雪梨苹果瘦肉汤

午点

杂粮粥

星

期

五

早餐

玉米猪肝瘦肉粥馒头

水果餐

番石榴

午餐

扬州炒饭蒜香青菜蜜枣菜干骨头汤

午点

罗汉果菊花茶蛋糕

经典润泽生命善美成就未来