营养食谱

美好“时光”

星期一

早餐

玉米牛肉粥

鹌鹑蛋

课间餐

牛奶

中餐

米饭

酱香鸭

蚂蚁上树

莲藕花生骨头汤

午点

银耳莲子糖水

无籽红提

星期二

早餐

菠菜瘦肉汤米粉

盐水毛豆

课间餐

牛奶

中餐

米饭

咕噜肉

手撕包菜

木瓜花生鸡爪汤

午点

南瓜小米粥

新奇士橙

星期三

早餐

牛奶

菜肉包

课间餐

奇异果、米蕉

中餐

米饭

豆豉排骨

番茄炒蛋

海带黄豆大骨汤

午点

五彩蝴蝶面

坚果

星期四

早餐

番茄鸡蛋瘦肉面

玉米棒

课间餐

牛奶

中餐

燕麦米饭

胡萝卜香芹炒牛肉

花菜炒肉

霸王花瘦肉汤

午点

红枣黑米粥

火龙果

星期五

早餐

云吞

蒸红薯

课间餐

梨、冬枣

中餐

扬州炒饭

蒜蓉娃娃菜

淮山玉米排骨汤

午点

牛奶

蛋糕

菜谱：廖晓燕

编辑：江晓绮

终审：罗莉丽